Dinamični treninzi koji uključuju kompletno telo. Možete ih raditi na bio kom mestu, uz minimum rekvizita, a kao što ćete videti na video snimcima treninga, često je moguće i inprovizovati rekvizite. Važno je da imate želju i volju da vežbate, održavate svoju kondiciju i telo u top formi.
Dobijate 12 treninga za celo telo, svaki je malo zahtevniji od prethodnog.
Treninge možete rasporediti u tri puta nedeljno, ili i pet puta ukoliko imate vremena.

Recenzije
Još nema komentara.