Click to enlarge
Vežbe za dijastazu 3.600 RSD
Back to products
Plan ishrane 3.600 RSD

Online treninzi za gornji deo tela

3.600 RSD

Ukoliko imate slab gornji deo tela ili loše držanje ovo je idealan izbor video, online treninga za vas.

Dinamični treninzi koji imaju akcenat na gornji deo tela. Možete ih raditi na bio kom mestu, uz minimum rekvizita, a kao što ćete videti na video snimcima treninga, često je moguće i inprovizovati rekvizite. Važno je da imate želju i volju da vežbate i oblikujete ipovećate mišiće gornjeg dela tela i popravite držanje.

 Dobijate 12 treninga za gornji deo tela, svaki je malo zahtevniji od prethodnog.

Treninge možete rasporediti u tri puta nedeljno, ili i pet puta ukoliko imate vremena.

Opis

Ukoliko imate slab gornji deo tela ili loše držanje ovo je idealan izbor video, online treninga za vas.

Dinamični treninzi koji imaju akcenat na gornji deo tela. Možete ih raditi na bio kom mestu, uz minimum rekvizita, a kao što ćete videti na video snimcima treninga, često je moguće i inprovizovati rekvizite. Važno je da imate želju i volju da vežbate i oblikujete ipovećate mišiće gornjeg dela tela i popravite držanje.

 Dobijate 12 treninga za gornji deo tela, svaki je malo zahtevniji od prethodnog.

Treninge možete rasporediti u tri puta nedeljno, ili i pet puta ukoliko imate vremena.

Recenzije (0)

Recenzije

Još nema komentara.

Budite prvi koji će napisati recenziju za „Online treninzi za gornji deo tela“

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Možda će vam se svideti …

Quick view

Diet Shake

240 RSD – 3.690 RSD
Odaberite opcije
Postignite stvarnu promenu bez prekomernog komplikovanja ishrane! Proteinski napitak u prahu bogat dijetalnim vlaknima,sa L-karnitinom i super hranom. *Sadrži kofein. Ne preporučuje se deci, trudnicama i doiljama. Sadržaj kofeina u dnevnoj dozi: 5mg Dostupan je u dve gramaže i četiri različita ukusa.
Quick view

Plan ishrane

3.600 RSD
Dodaj u korpu
Plan ishrane se pravi na osnovu upitnika ,na osnovu vašeg trenutnog stanja tela, kao i vaših fitness ciljeva. Ishrana je jednostavna, namirnice se mogu naći u svakom marketu, a priprema uglavnom brza , zbog brzog načina zivota. *Napomena: Nakon što zaprimimo vašu porudžbinu, putem emaila ćemo vam poslati upitnik, koji ćete popuniti i nakon vaše uplate, poslaćemo vam Plan ishrane prilagođen samo vama.

    Povezani proizvodi

    Quick view

    Online treninzi celo telo

    3.600 RSD
    Dodaj u korpu
    Dinamični treninzi koji uključuju kompletno telo. Možete ih raditi na bio kom mestu, uz minimum rekvizita, a kao što ćete videti na video snimcima treninga, često je moguće i inprovizovati rekvizite. Važno je da imate želju i volju da vežbate, održavate svoju kondiciju i telo u top formi.  Dobijate 12 treninga za celo telo, svaki je malo zahtevniji od prethodnog. Treninge možete rasporediti u tri puta nedeljno, ili i pet puta ukoliko imate vremena.
    Quick view

    Online treninzi napredni nivo

    3.600 RSD
    Dodaj u korpu
    Napredni program je za žene koje su prošle treninge sa početnog nivoa, ili za žene koje već imaju kondicije i već izvesno vreme vežbaju sa tegovima. U naprednom nivou dobijate 12 naprednih treninga, svaki je malo zahtevniji od prethodnog. Treninge možete rasporediti u tri puta nedeljno, ili i pet puta ukoliko imate vremena.
    Quick view

    Online treninzi početni nivo

    3.600 RSD
    Dodaj u korpu
    Početni program je za totalne početnike u vežbama sa tegovima, ili za one žene koje duži period nisu trenirale, pa zbog kondicije moraju početi sa lakšim nivoom , koji podrazumeva lakše vežbe i manje težine. U prvom nivou dobijate 12 početnih treninga, svaki je malo zahtevniji od prethodnog. Treninge možete rasporediti u tri puta nedeljno, ili i pet puta ukoliko imate vremena.
    Quick view

    Online treninzi super napredni nivo

    3.600 RSD
    Dodaj u korpu
    Super napredni program je za žene koje su prošle vežbe sa Naprednog nivoa ili su aktivni vežbači i imaju kondicije. U  Super naprednom nivou dobijate 12 super naprednih treninga, svaki je malo zahtevniji od prethodnog. Treninge možete rasporediti u tri puta nedeljno, ili i pet puta ukoliko imate vremena.
    Quick view

    Online treninzi za stomak

    3.600 RSD
    Dodaj u korpu
    Ukoliko želite da zategnete stomak i torzo ovo je idealan izbor video, online tremimga za vas. Dinamični treninzi koji imaju akcenat na stomak i torzo. Možete ih raditi na bio kom mestu, uz minimum rekvizita, a kao što ćete videti na video snimcima treninga, često je moguće i inprovizovati rekvizite. Važno je da imate želju i volju da vežbate i dovedete stomak i torzo do izgleda o kome maštate.  Dobijate 12 treninga za stomak, svaki je malo zahtevniji od prethodnog. Treninge možete rasporediti u tri puta nedeljno, ili i pet puta ukoliko imate vremena.
    Quick view

    Online treninzi za zatezanje zadnjice

    3.600 RSD
    Dodaj u korpu
    Ukoliko zelite da povećate, zategnete i oblikujete zadnjicu ovo je idealan izbor video, online treninga za vas. Dinamični treninzi koji imaju akcenat na gluteus. Možete ih raditi na bio kom mestu, uz minimum rekvizita, a kao što ćete videti na video snimcima treninga, često je moguće i inprovizovati rekvizite. Važno je da imate želju i volju da vežbate i dovedete zadnjicu do izgleda o kome maštate.  Dobijate 12 treninga za zadnjicu, svaki je malo zahtevniji od prethodnog. Treninge možete rasporediti u tri puta nedeljno, ili i pet puta ukoliko imate vremena.
    Quick view

    Vežbe za dijastazu

    3.600 RSD
    Dodaj u korpu
    Ukoliko imate problem sa dijastazom nakon porođaja, ovo je idealan izbor video, online treninga za vas. Treninzi su prilagođeni ženama koje imaju problem sa dijastazom, sa ciljem uspešnog rešavanja iste. Možete ih raditi na bio kom mestu, uz minimum rekvizita, a kao što ćete videti na video snimcima treninga, često je moguće i inprovizovati rekvizite.  Dobijate 12 treninga za dijastazu, svaki je malo zahtevniji od prethodnog. Treninge možete rasporediti u tri puta nedeljno, ili i pet puta ukoliko imate vremena.